MENU...
Facebook

Chrupiąca ciecierzyca

Chrupiąca ciecierzyca
Fantastyczna przekąska, dodatek do obiadów, zup i sałatek. Zdrowe to, wysokobiałkowe. Rozkosznie chrupie, wspaniale smakuje, nieco figluje w jelitach, ale co tam.

Zestaw przypraw absolutniedowolny. Ten jest naprawdę niesamowity, ale można dowolnie wymieniać i zamieniać skłądniki. Grunt żeby był jakiś olej, dzięki któremu przypiecze się odpowiednio.

  • 400 gramów ciecierzycy - ugotowanej albo z zalewy 
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • łyżeczka papryki wędzonej
  • łyżeczka suszonego oregano
  • plaśnięcie sosu siriracha

I prościzna. Wszystko razem do miski i wymieszać. Można zostawić na trochę, żeby ciecierzyca wchłonęła nieco przyprawy. Potem na blachę i do piekarnika. U mnie 150 stopni - funkcja grill z termoobiegiem - ok 30 minut - z przemieszaniem cokilkuminutowym. No i chrup... 

Zamiast chipsów do serialu, albo na wycieczkę w razie zgłodnienia, albo do zupy - o takiej na przykład.   

________________________________________ 

Planujesz domową imprezę - rodzinny obiad, spotkanie z przyjaciółmi, party w ogrodzie? Chcesz przygotować bogate menu, które oczaruje Twoich gości?

Wjazd na kuchnie ma wszystko czego potrzebujesz! (kliknij) 

Teraz w promocji trzy e-booki w cenie dwóch. W koszyku pod podsumowaniem jest zapytanie "Masz kod promocyjny?"- kliknij i wpisz 3za2

Zapraszam również do polubienia facebookowego profilu - klik

Szybki kontakt

Realizacja: HEXADE.COM (Grafik, projektant, webdesigner)