MENU...
Facebook

Sałata z kurczakiem i mandarynkami

Sałata z kurczakiem i mandarynkami
Lekka, orzeźwiająca, delikatnie egzotyczna, wyraźnie mandarynkowa i wręcz nieprzyzwoicie zdrowa. Mandarynki i rukola nadają świeżości, a soczysty kurczak i orzechy - mocy.  

Dumnie wypięta pierś kurczaka trafiła wpierw do marynaty:

  • spora kapka sosu sojowego,
  • sok z połówki mandarynki,
  • ząbek czosnku w plasterkach,
  • świeżo mielony pieprz
Tak leżała dobę, ale jak czas nagli to i godzina wystarczy. 

Potem wytarłem ją z marynaty i usmażyłem na dosłownie-kapce oliwy. Takie piersi smażę na średnim ogniu odwracając mniej więcej co 2 minuty bo - co prawda sos sojowy i tak sprawia, że wierzchnia powłoka jest bardzo ciemna - jednakowoż czerń klasycznej spalenizny jest tu zupełnie niepożądana. 

Smażę do momentu, w którym po naciśnięciu w najgrubszym miejscu mięso już nie poddaje się naporowi palca, czuć za to wyraźnie jędrność i sprężystość. Wtedy kurczak na pewno nie jest już surowy, a całą strukturę przeniknęła doskonałą soczystość. A jak jeszcze przed pokrojeniem ze trzy minuty odpocznie - to w ogóle jest cacy. 

W sałacie występują również: 

  • rukola
  • pomidorki 
  • możliwie pozbawione błon cząstki mandarynki  
  • uprażone chwil kilka na suchej patelni nerkowce 
  • awokado

A wszystko subtelnie skropione dressingiem

  • sok z połowy mandarynki 
  • 2 łyżki oliwy oliwy, 
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka musztardy 
  • szczypta soli
  • nieco bardziej obfita szczypta świeżo mielonego kolorowego pieprzu

 

Smakuje równie pięknie jak wygląda. 

________________________________________ 

Szukasz pomysłu na imprezę domową? 

Tutaj znajdziesz o wiele więcej! 

Nie tylko różne gotowe zestawy imprezowe, ale także dokładne instrukcje jak - krok po kroku - je przygotować!

To nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim ciekawie ułożone menu, lista zakupów, efektywnie rozplanowane i chronologicznie opisane kolejne przygotowania, dziesiątki zdjęć, porady i dania alternatywne.  

Z e-bookami "Wjazd na imprezę" przygotowanie fantastycznie wyglądającego i przepysznego jedzenia dla wielu osób jest znacznie łatwiejsze, a przy tym oszczędzasz dużo czasu i pieniędzy. 

Wszystko opisane w prosty i przejrzysty sposób.

Wspaniałe przyjęcia - w zasięgu każdego! 

Zobacz też...

Szybki kontakt

Realizacja: HEXADE.COM (Grafik, projektant, webdesigner)