MENU...
Facebook

Fenkuł z karmelizowaną cebulą

Fenkuł z karmelizowaną cebulą
Fenkuł - inaczej koper włoski - jak sama nazwa wskazuje pochodzi z Persji. Ot przyjazna bulwa selerowata, z anyżowym posmakiem i wielkim potencjałem, która mimo to jakoś nie może się przebić na polskie stoły. Tu - podładowany kwaskowatością soku jabłkowego w formie przystawki z karmelizowaną cebulą.

Dużo smaku i jakości, mało kombinowania. Najpierw koper:

  • 1 bulwa - lub dwie czy trzy - w zależności od chęci i możliwości pojemnościowych patelni
  • 100 ml soku jabłkowego - najlepiej taki świeżo wyciskany, ale kartonikowy też ogarnie temat
  • 1 łyżka masła albo oliwy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 patelnia z grubym dnem i pokrywką

Pierwej bulwę należy oczyścić z tych łodygowych kikutów, zgrubiałego dołu i innych nieczystości. Potem ciachnięcie na pół. Trzeba jeszcze wyciąć te stwardniałe trójkąty, naciąć wzdłuż, ale tak nie do końca. Przy każdym cięciu trzeba uważać - fenkuły są jak ogry - mają warstwy, więc jak się natnie zbyt głęboko - rozpadną się. 

Teraz patelnia, masło/oliwa i bulwy - płaską stroną do dołu. Ze trzy minuty smażenia, potem dolewka soku jabłkowego i sosu sojowego, pokrywka na górę, ogień do minimum, i tak powinno się dusić około pół godziny. Bez przewracania połówek kopru, ale co jakiś czas można go polać tym maślano-jabłkowym sosikiem.

W międzyczasie cebula. Ta karmelizowana wariacja jest naprawdę świetna i może stanowić doskonały dodatek do miliarda różnych dań. 

  • dwie cebule - zwykłe lub czerwone
  • 1 łyżka masła albo oliwy
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 3 łyżki octu balsamicznego

Też prościzna. Cebula na piórka czy paseczki i hop na rozgrzany tłuszcz. Ogień średni. Kiedy nieco się przysmaży i zmięknie - cukier i sos sojowy - a po minucie ocet. Porządne zamieszanie, jeszcze chwila duszenia na małym ogniu i jest.

Tak spreparowany fenkuł jest łagodny, z wyraźnymi nutami jabłkowymi i swoją naturalną anyżkowatością, plus ta słodko-kwaśna cebula... naprawdę... 

Zobacz też...

Szybki kontakt

Realizacja: HEXADE.COM (Grafik, projektant, webdesigner)