MENU...
Facebook

Grillowany kurczak z cheddarem

Grillowany kurczak z cheddarem
Lekko, niskotłuszczowo i ultra szybko. Kilka minut i obiad jak się patrzy. Można nawet bez patrzenia. Zapraszam na grillowanego kurczaka faszerowanego serem w towarzystwie szpinaku i pomidorków koktajlowych.

Składnikó kilka. Na tyle tu wyrazistych smaków, że nie ma co przesadzać z kombinatoryką. Oczywiście można takiego kurczaka podać w innym towarzystwie, ale ze szpinakiem i zgrillowanymi pomidorkami współgra wspaniale.

Niniejsze danie wystąpi w składzie:  

  • kurza pierś - wiadomo, im lepszy kurczak tym lepszy, 
  • cheddar - garść
  • szpinak baby - ze 150 g
  • czosnek - ilektotamchce - ale ze dwa ząbki minimum
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki oliwy
  • sól, pieprz
  • szczypta suszonego oregano

Przyda się też kilka wykałaczek.  No i tak - dumnie wypiętą pierś przerżnąć wpół, lekko przysolić i napakować sera - jak na załączonym obrazku. Złożyć, spiąć wykałaczkami, z wierzchu maznąć oliwą, jeszcze raz przysolić delikatnie, pieprz, oregano i hop na dobrze rozgrzaną patelnię grillową / grilla / opiekacz czy co tam kto posiada.

W tym czasie na zwykłej patelni rozgrzać  łyżkę oliwy (może być i masło). Chwilkę podsmażyć czosnek i siup szpinak. Chwil kilka. Niech tylko zwiotczeje i gotowe. 

Po 4-5 minut z każdej strony i powiino być ok, ale kurczak musi być "zrobiony". Ślady surowizny grożą paradoksem często-rzadko albo jeszcze poważnejszymi sprawami. 

Mnej więcej w połowi grillowania kurczaka dorzucić pomidorki. Całości zapewniłem jeszcze towarzystwo nasączonych lekko oliwą grzanek, bo zawsze fajnie gdy coś w jedzeniu chrupie.

________________________________________ 

Planujesz domową imprezę - rodzinny obiad, spotkanie z przyjaciółmi? Chcesz przygotować bogate menu, które oczaruje Twoich gości?

Wjazd na kuchnie ma wszystko czego potrzebujesz! (kliknij) 

Teraz w promocji trzy e-booki w cenie dwóch. W koszyku pod podsumowaniem jest zapytanie "Masz kod promocyjny?"- kliknij i wpisz 3za2

Zapraszam również do polubienia facebookowego profilu - klik

Zobacz też...

Szybki kontakt

Realizacja: HEXADE.COM (Grafik, projektant, webdesigner)